Nu är uppdraget slutfört... och jag tror ingen såg mig heller ;-) Nu ska vi se var flaskposten hamnar... hos piraterna kanske :-)
fredag 28 februari 2014
torsdag 27 februari 2014
Lunch på Hamnkrogen!
Sista dagen idag... det är inte klokt vad en vecka går snabbt. Men vi har haft det så bra :-) Besökt syster med familj, varit i Visby två dagar med shopping och annat, varit på bio, och på auktion och promenerat och utforskat Klintehamn... Varit på loppis och på en annan mysig affär här som heter "Två systrar" där inhandlade jag tre olika sorts löste... Klinteblandning, farmors blandning och myspys, dom luktade helt underbart så det ska bli spännande att smaka när ja kommer hem. Det blev även en liten present till lilla bebis Isabelle :-)
måndag 24 februari 2014
Visby!
söndag 23 februari 2014
Bio!
På Prinsessans Estelles födelsedag...
Stort Grattis till er mina finaste! <3
lördag 22 februari 2014
Promenad i solen!
Vi besökte även en fin prydnadsbutik som en rar dam hade. Det första jag fick se var " Babbens stjärna" i skyltfönstret...ni som såg hennes nya program igår kväll med Charlotte Perrelli som gäst. Där fick gästen ett pris, en stjärna gjord i gotlands sten. Det var butikdamens gubbe som gjorde dom... häftigt! :-) Vi besökte även Colorama butiken och pratade med en mycket trevlig kille som ägde butiken så av honom fick vi lite tips på badställen i sommar... där inte alla är... mycket trevliga Klintehamsbor här måste jag säga, KUL! På väg hem gick vi förbi en jättefin förskola som ligger alldeles i närheten av mamma och pappa... Vilken utegård dom hade, en dröm att ha det så kollegor!
Kommer lite bilder nu...
fredag 21 februari 2014
Gotland here we come!!!
Nu sitter vi på båten! Halva resan är gjord.... och den var inte nöjsam, snökaos, moddigt och blött i princip hela vägen. Vi blev nästan lite stressade sista biten och tänkte att vi borde nog åkt tidigare hemifrån... ändå så hade vi fem timmar på oss. Men vi kom alldeles lagom fram ca 45 min innan båten.... Nu precis ger sig iväg :-) Nu hoppas jag bara att Patrik får en bättre resa tillbaka... och att det värsta snökaoset har gett sig. Nu ska jag och Emilia avnjuta våran kycklingsallad och njuta av resan! KRAM på er!
tisdag 18 februari 2014
Känner mig upp och ner....
söndag 16 februari 2014
Mina hjärtan!
torsdag 6 februari 2014
Skönt att "komma ut"!
Hej alla fina!
Först måste jag få tacka för alla fina kommentarer och peppande ord som jag fått på mitt förra blogginlägg. Det kändes skönt att få "komma ut" som jag har kallat det, och att både få försvara och förklara den operation jag har gjort. Jag vet att många därute har funderat på samma sak men kanske inte vågat ta steget.... till er vill jag säga, skynda långsamt! Läs på och ta reda på fakta och det bästa... enligt mig är att ställa frågor till dom som gått igenom den här resan själva, genom egen erfarenhet så har det absolut varit den finaste hjälpen! Det finns några sådana stjärnor i mitt liv... ☆ Liv, Mikaela, Anette och Camilla ♡ TACK! För alla frågor jag fått ställa och alla svar jag har fått och så klart allt ert stöd ♡KRAAAM♡
Jag vill absolut vara samma fina stöd till någon så om ni har någon fråga eller undrar något så tveka inte utan skriv till mig.... om vad som helst, jag finns här!
Än så länge ångrar jag inte en sekund att jag gjort operationen. Jag går ner i vikt sakta men säkert och mår för varje dag bätter och bättre... klåmmer ca ett kilo i veckan och det känns ganska ok, vill inte att det ska gå för fort utan jag vill att både kroppen och knoppen ska hänga med :)
Det behövs inte så mycket för att göra mig glad ska jag säga.... bara det här att gå ut på vintern med barnen på jobbet, det har varit ett helt företag! Först att klämma i sig i ett par täckbyxor... och att notera, endast med tights under, och sedan böja sig ner och knyta på sig ett par kängor och därefter bylsa på sig tröjor och en jacka för att inte frysa, sen mössa och vantar så klart. Sen är det dags för den ultrastoppade KORVEN att bege sig ut... LÄTT och LEDIGT att rulla runt med barnen i snön och både leka och hjälpa till att dra över overaller över stövlar plus allt annat som tillkommer med kläder, barn och snö... säger bara JESUS AMALIA... vad jag har varit slut både i kroppen och själen! Och vad mycket jag inte har kunnat göra. Men nu efter bara 7 veckor så känner jag en påtaglig skillnad. Jag får på mig täckbyxorna utan problem... t om med JEANS UNDER! Jag kan böja mig ner utan att få ha ett andningsuppehåll på en minut... och allt känns bara så SKÖNT och för mig är det STORT!
Sköt om er och stor KRAM till er all! ♡♡♡
tisdag 4 februari 2014
Bloggen har stått still väääldigt länge och jag hade nog igentligen inte tänkt ta upp den heller förrän jag idag kände att det var dags att skriva om en stor händelse och förändring i mitt liv, och det eftersom jag fått nys om att vissa människor i min närhet inte verkar gilla det jag gjort! Det handlar om att jag den 9 december gjorde en gastric bypass operation. Jag stod i valet och kvalet om jag skulle berätta om min resa via bloggen men jag tog då beslutet att jag ville gå igenom det här själv och tillsammans med mina nära och kära.... tyckte igentligen inte att det berörde någon annan. Men eftersom diskussionen titt som tätt dyker upp om oss som är gbp opererade så kan jag inte vara tyst längre och känner att jag måste få tillbakavisa och stå upp för dom dumma kommentarer som dyker upp och istället få förklara ur min synvinkel jag som gått igenom detta... för det hela handlar om okunskap bland de människor som väljer att inte gilla det vi har valt att göra.
Här kommer lite fakta om operationen!
Gastric bypass operation
Många överviktiga som har ett BMI över 35 har mycket svårt att gå ner i vikt. Ofta har de testat olika dietmetoder och misslyckats gång på gång. Det här är naturligtvis inte bra eftersom fetma är livsfarligt och många som är extremt överviktiga dör i förtid. Om du är överviktig och går igenom en gastric bypass operation minskar risken för att du dör i förtid inom 16 år med hela 29 %. Så om du är extremt överviktig och inte lyckas att gå ner på egen hand bör du allvarligt fundera på en gastric bypass operation, för din hälsas och din egen överlevnads skull.
Hur utförs en gastric bypass operation?
Operationen utförs oftast med titthålskirurgi (laparoskopi) och tar 1-3 timmar. Läkaren kopplar bort den större delen av magsäcken vilket ger ett minskat näringsintag och kopplar även bort en del av tunntarmen vilket leder till ett minskat näringsupptag. Tunntarmen sätts sedan samman med den återstående delen av magsäcken strax nedanför matstrupen, vilket gör att kosten snabbt förflyttas ner till tunntarmen.Efter en gastric bypassoperation
Efter operationen får patienten kost- och motionsråd. Eftersom magsäcken blivit mycket mindre ska den opererade bara att äta små portioner både när det gäller huvudmål och mellanmål.Det är viktigt att den som har genomgått en gastric bypassoperation följer läkarens råd eftersom det annars kan uppstå en närings- och vitaminbrist i kroppen. Ofta får patienten också recept på vitaminer och näringstillskott. Gastric Bypass-patienten följs upp resten av livet och prover tas regelbundet för att kontrollera att den opererade får i sig vad kroppen behöver.
Jag har valt att göra den här operationen för att jag ska trivas med mig själv både fysiskt och psykiskt. Jag har ett jobb som man behöver vara rörlig i och jag har känt att dom sista åren varit tunga med begynnande värk överallt och att då släpa på en massa övervikskilon är inte bra! Jag har provat massa metoder att gå ner i vikt under min livsstid, visst ibland har det lyckats bättre än andra MEN att hålla vikten är det som är det stora problemet! Därför tog jag beslutet att genomgå en gastric bypass. Mitt mål är inte att bli någon fotomodell och jaga kilon som en besatt utan det handlar helt enkelt om att MÅ BRA!!!! Att vara överviktig och att ständigt kämpa med kilona kan nog bara den som varit där förstå.... därför blir jag så illa till mods när jag hör männsikor som talar illa om oss som valt att göra detta... som tycker att vi "fuskar" till oss en viktnedgång. Dom skulle bara veta vad vi kämpar med oss själva både på insidan och det yttre. Att göra en operation är INTE att fuska, vi får fortfarande tänka oss för vad vi stoppar i oss och vi måste äta nyttigt som alla andra gånger vi försökt att gå ner i vikt! Och dessutom är inte en operation riskfri, så vi utsätter oss för en hel del. Som tur är har min resa hittils gått bra och jag mår kanon. Det tog ett tag att lära sig hur kroppen reagerar på det man stoppar i sig, hur mycket och hur snabbt man kan äta. Jag äter 6 ggr per dag... frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsmål. Lunch och middag innehåller mest protein som kött, fisk och kyckling till det grönsaker och lite kolhydrater som potatis, ris och pasta, ca 1.5 - 2 dl. Jag väljer hellre mer grönsaker än kolhydrater mest för att jag känner att jag mår bäst av det! Det som har varit jobbigast är att dricka vatten, man kan bara svälja lite åt gången och att klunka i sig som förut när man är riktigt törstig är helt uteslutet. Men det blir bättre säger man och jag har redan märkt en förbättring på 7 veckor :)
När man genomgår en gastric bypass i dalarna så går man genom viktenheten Skönvikt i Säter. Där har man stöd av läkare, dietister och sjukgymnaster och psykologer. Man är inskriven i Skönvikt 5 år efter man gjort en operation och man kan alltid ringa dit om man har några frågor och funderingar. Dom är helt suveräna! Jag vill lägga in en artikel som kommer från Skönvikt;
Fördomar om fetma och övervikt
I vårt samhälle beskrivs ofta viktproblem som något som går att påverka, bara personen är motiverad. Många reportage i media beskriver personer som gått ner mycket i vikt genom att förändra sitt sätt att äta och röra på sig. Fördomar om att personer med fetma är lata och/eller har dålig karaktär är tyvärr utbredda och förstärks av den här sortens reportage. Som tidigare beskrivits är den seriösa forskningen enig om att vikt till största delen påverkas av biologiska faktorer och figur 1 visar att viktminskning utan kirurgi efter några år bara är några få procent för den stora majoriteten.Vi på Skönvikt möter ofta patienter som skäms för att de har fetma och som beskriver att de möter fördomsfulla attityder från sin omgivning. Ett mycket viktigt uppdrag för en klinik som Skönvikt är därför att hjälpa personer med fetma att förstå att sjukdomen fetma lika lite som andra sjukdomar är deras eget fel.
Detta är så otroligt VIKTIGT att människor förstår! Och återigen hur F..n kan det finnas dom som uttalar sig om att genomgå en operation är att FUSKA??? Usch och fyyy för trångsynta människor... det kan bara handla om bittra och avundsjuka männsikor som själva inte gläds åt nåt i livet. Ta tag i er egna liv och låt oss som verkligen försöker leva vårt liv.... för det har vi tänkt göra i många år till... vara ifred! Tack för mig!!!!